认识本课程给社区行为带来的改变
了解大人也有问题要面对
认识到大人有时候也会对小孩进行身体和感情上的霸凌
教会孩子不将伤人话语深埋心中的技能
谁能告诉我，在学习完本课程之后，自己所在的社区有了哪些改变？
谁能举出一个具体的例子，讲述自己曾经作为倡导者与霸凌者理论过，并成功地阻止了霸凌？
有谁在霸凌他人的时候，自己主动停止霸凌行为的？
你有为自己的霸凌行为道歉吗？
对方接受了你的道歉吗？
你当时是什么感受？
你认为对方是什么感受？
角色扮演：从小组中选取一个欺凌他人然后道歉的例子，进行角色扮演游戏。
大人们是否对你说过伤人的话？
但是仅仅因为他们自己心情不好时说出的一些不好的话，并不意味着这是他们的真实想法。
如果有人对你说（大声说，让对方觉得好像你真这样认为）：“你个白痴，你竟然还认为自己很聪明。”你会觉得很受伤吗？
你身体的哪个部位觉得很难受？
你都有哪些感觉？
你想做出什么回应？
现在，我要让你们做一个练习，帮助你们不要把别人说的那些话往心里去，这样你就不会被那些话伤到了。
注意：参加下一个练习的孩子自尊心要很强。你对这个孩子说下面的话语，同时，朝他身上扔玩具球或者几张纸。对孩子说这些话时，你必须要让他感觉你真的是那样认为，只有这样孩子的感觉才最强烈。但是这个练习的目的是教会孩子不要把那些伤人的词语放在心里。这个练习很好地阐述了一句格言：“棍棒和石头或许会打断我的骨头，但是言语永远无法伤害我。”
步骤一：（选一个可靠的孩子完成这个练习）我手里有三张纸，也可以是三个玩具球。我希望你假装这些就是我要说的话并且让这几张纸或玩具球打到你。
“你太蠢了！”“你什么事情都做不好！”“我讨厌你！”
是不是很震惊？有没有感觉很受伤？
你真的是我说的那样吗？当然不是!
这种情况下，谁才是有问题的那个？你还是那个大人？答案是那个大人，而且她还在你身上发泄。
你完全没有理由让自己受伤。所以，我希望你：
- 当你听到那些话和看到纸张朝你过来，靠边站
- 同时当我说那些伤人的话语时，你要对你自己说：“我不是那样的。”
步骤二：老师：再朝孩子扔一次纸张或者玩具球，并说：“你是笨蛋吗?” “你什么事情都做不好！”“我真希望你不是我的孩子！”
你感觉怎样？和上次有什么不同？
这些话语伤到你了吗？
注意：如果孩子还是觉得受伤，说明他们还是在意刚刚那些话语。你可以试着让他们说：“我不是这样的。”先是大声的说出这句话，然后保持沉默。
步骤三：现在，如果有人非常气愤，他们不想看见你躲开，这一次是直接对你说并朝你砸去。这时，你一定要对自己说：“他说的不对，那不是我。”
老师：这次不扔东西，只说那些伤人的词语。“你什么事情都做不好。”“你没救了，你永远也学不会这个。”听到这些话语，你感觉受伤吗？
所以，对于那些伤人的话语，你可以自己选择听进去或是当做没听见。同样，小孩对你说那些话时，你也可以当做没听见。
角色扮演：注意：挑选一个对别人说的话尤其敏感的孩子来做这个练习。你先对这个孩子说一些伤人的话语，这样孩子可以练习慢慢地不理会那些话。然后，你让 6 个孩子排成一队，逐个对这个孩子说那些话。这样，孩子可以学会不理会他们伤人的话语，也不会被激怒。需要掌握这个技能的孩子都要做这个练习。他们也可以学会忽略别人的嘲讽。
每个人都会偶尔听到一些不友好的话语，这项技能可以帮助应对偶尔的冒犯。对一些孩子来说，他们一直都在承受一些伤人的话语，很难做到完全不理会。
如果有人一直用言语伤害你，你应该告诉别人。
如果有人经常对你说不友善或者伤人的话语，这些人自己也需要别人帮助解决他们自己的问题。问题不在你身上，而是那个对你说不友善言语的人。他需要另一位大人帮助自己解决问题。
你需要一直告诉自己“他说的并不对”，而且你需要向另一位大人寻求帮助。
有多少人认为成年人也有自己的问题要面对？
大多数孩子都知道自己的父母有问题要面对，也不排斥说出这一点。
大人们是否会因为他们个人的问题，而对你的态度发生变化？
你通过哪些途径知道大人压力很大？不要说出名字。
你们有多少人被父母惩罚过？
你是否觉得惩罚很不公平？（大多数孩子都有这种经历）
假如有人的惩罚伤害了你的身体，你会怎么做？
假如有人狠狠地在打了你作为惩罚，甚至第二天还有淤青和淤血，你会怎么做？
假如他们这样做仅仅是因为觉得你表现不好，你会怎么做？
你会告诉别人吗？
你会害怕告诉别人吗？
你需要明白，第二天身上还有淤青或者痕迹的惩罚绝对不能发生。如果大人这样做，说明他们自己存在问题，并把问题发泄在孩子身上。在你为自己寻求帮助时，大人们通常也会得到帮助，来解决他们自己的问题。
把发生的一切告诉他人非常重要，因为只有这样，你才不会继续受到伤害，大人的问题也可以得到解决。
在这样的处境中，寻求帮助需不需要巨大的勇气？答案是必须的。
你这样做重不重要？绝对重要！
下一节课里，我们会讨论当你真的需要帮助时，你该如何去寻求帮助。
制作一张写有当你遇到问题时会向他/她求助的名字清单。写下他们的电话号码，开始制作自己的电话簿。