[GHA] Update blog contents.

content/daily-write/2024-11-18.md

@@ -0,0 +1,13 @@
+---
+title: 网球笔记
+date: 2024-11-18
+---
+周末两天都去打了网球。
+
+一个反复被指出的问题是没有在身前击球，击球时机偏晚。但是在比赛中接发球的时候，我反而能用正手打出大角度的斜线。并不是有意要这么打，而是击球时机过早。可能是比赛中太紧张导致的。也许把两者中和一下就能改善。
+
+练习高位截击的时候得到肯定。
+
+练习结束后打了一场比赛。对方有一位是在隔壁球场做应用球练习的（我们一直是基础球练习），不过我的搭档也是曾经得过冠军的人，所以四比一拿下了。有几次得分是因为回球打到底线附近（也并不是刻意要打底线，还没有余力去控制力道），几次失分也是因为被对方打到底线附近，所以打底线是很有威胁的。
+
+发球还是太过紧张。有那么一刻身体都在发抖。上一球发得好，并不代表这一球也能发得好。为什么会紧张呢？是怕输吗？明明知道输了也没什么。真是奇怪。

content/daily-write/2024-11-19.md

@@ -0,0 +1,23 @@
+---
+title: 《家的整理》读书笔记
+date: 2024-11-19
+---
+读了《家的整理》，打算实践以下几点：
+
+1. 穿完的衣服，从左往右放回去。这样的话右边的都是不常穿的衣服，一目了然。
+2. 6个基本时间。
+  - 6:00 起床
+  - 7:00 吃早餐
+  - 8:00 写作
+  - 12:00 午餐
+  - 19:00 晚餐
+  - 22:30 睡觉
+3. 一次采购三天的食材，每隔三天清空一次冰箱
+4. 为每一天画上圆满的句号，回归到“睡觉之前的家”，做好迎接新的一天的准备。
+养成好习惯：
+  - 决定好明天要穿的衣服
+  - 把垃圾都事先放到玄关
+  - 计划好明天的早餐吃什么
+  - 把鞋子摆好
+  - 把第二天要用的包先准备好放到玄关
+  - ……